Shiatsu

Aprenda cómo la presión sobre puntos específicos del cuerpo puede aliviar problemas de salud.

Derivada de una tradición curativa asiática de más de 5000 años, el shiatsu (que significa «presión con los dedos» es una terapia relativamente moderna que gana cada vez más popularidad en Occidente. Se basa en el mejoramiento del flujo de la energía corporal por los canales y meridianos, aplicando presión sobre el cuerpo, estirándolo o manipulándolo.

Esta guía explica la terminología del shiatsu, así como su valor terapéutico, y ofrece instrucciones paso a paso para usarlo en beneficio de su salud o la de otros. Domine las complejas técnicas del shiatsu para tratar malestares físicos y restablezca la armonía entre su cuerpo y su mente.

• Explica la teoría china del flujo de energía en el cuerpo
• Muestra cómo la armonización de este flujo puede mejorar su salud
• Usa un lenguaje comprensible para principiantes