Mindfulness para ciclistas

Nick Moore
Tapa dura
160 Paginas
113 x 135 mm
ES
978-94-6359-158-4
€ 6,95
Descripción
Desde descender una colina hasta encontrar la parte positiva de un pinchazo, Nick Moore nos conduce por un revelador viaje a través de la verdadera importancia de andar en bicicleta. El ciclismo es más que la competición y la resistencia física; trata de la alegría, del prodigio de la meditación y del enriquecimiento espiritual. Mindfulness para ciclistas presenta una serie de meditaciones acerca de cómo y por qué el ciclismo puede ser una poderosa práctica de mindfulness.
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